Фейсфитнес — курс специальных упражнений, действие которых направлено на подтяжку лица, коррекцию его овала, улучшение качества и здоровья кожи. Занятия фейсфитнесом затрагивают вопросы правильной осанки. Средний возраст, когда можно приступать к фейсфитнесу — 25 лет.
Когда женщина уже находится в состоянии беременности, она еще может об этом не знать, потому что симптомы беременности начинают проявляться позже, чем оплодотворилась яйцеклетка. Некоторые слабые признаки на ранних сроках беременности могут даже не привлечь внимания женщины — она спишет их на усталость, стресс, ПМС или на другие причины, потому что ранние симптомы беременности характерны для многих состояний.
Эфирные масла — бесцветные маслянистые вещества, имеющие ярко выраженный аромат, масляную структуру, не растворяющиеся в воде. Они очень распространены в использовании в настоящее время. Они используются в домашнем уходе, в косметических целях; их аромат позволяет создать особую атмосферу и настроение. Сфера использования эфирных масел очень обширна, а история берет начало из Древнего Шумера, Китая, Индии и других стран, где эфирные масла получали путем вытяжки из растений.
Вакуум живота: как правильно выполнять упражнение для идеального пресса — техника и противопоказания
Плоский и подтянутый животик с красивыми кубиками пресса — мечта многих. Существует достаточно много видов спортивных программ, упражнений и курсов, направленных на укрепление мышц живота, и помогающих понять, как накачать пресс быстро и эффективно. Выполнение некоторых из них возможно только в спортивном зале под наблюдением специалиста, другие упражнения возможно выполнять и дома. Например, вакуум живота.
Красивая сияющая улыбка — мечта многих. В чем залог такой улыбки? Красивые, ровные, и ухоженные зубки. Немаловажный момент: какая бы красивая улыбка не была, белые зубы сделают ее еще более яркой и сияющей. К сожалению, многие люди страдают от того, что их зубы имеют желтоватый или коричневый цвет, иногда неравномерный, порой даже с нездоровыми вкраплениями. Причиной этому может служить неправильное питание, вредные привычки, отсутствие должного ухода за полостью рта.
Частой проблемой среди девушек является состояние и здоровье волос: многие страдают от выпадения волос, ломкости, тусклого цвета, отсутствия густоты волос и т.д. Виной тому может послужить загрязненный воздух, вредные привычки, стрессы, неправильно подобранные средства по уходу за волосами, некачественная краска для волос и многое другое. Часто восстановление волос требует сил и времени, иногда помощи специалистов, использования специально назначенных препаратов и средств. Но не стоит забывать и о домашних методах ухода за волосами. Они помогают не только исправить уже имеющиеся проблемы, но и служат хорошей профилактикой. Кроме того, домашний уход за волосами может помочь не только восстановить здоровье волос, но и ускорить их рост. Давайте подробно рассмотрим, что может помочь здоровью наших волос в домашних условиях, а также как быстро отрастить волосы.
В определенное время цикла каждая девушка испытывает некоторые дискомфортные ощущения — в большей или меньшей степени, каждая индивидуально. Такой дискомфорт не только физический, но и моральный, психологический. Далеко не каждая обращает особое внимание на такое состояние — ну бывает нет настроения, бывает потягивает живот или побаливает грудь — у всех бывает, ничего страшного. Происходит это во второй половине цикла и называется предменструальный синдром — ПМС.
Во все времена в каждом уголке земного шара людей окружали определенные стандарты жизни, в частности в сфере красоты и моды. Так, каждая эпоха характеризовалась каким-то определенным направлением — трендом — в макияже, одежде и даже фигуре.
Сейчас в условиях пандемии коронавируса на плечи медицинских работников — врачей, лаборантов и медсестер — легла трудная задача не только по излечению коронавируса, устранению его последствий, но и по разработке мер, которые могут помочь избежать самого заражения вирусом.
Каждая из нас рано или поздно задается вопросом: как похудеть? Как быстро сбросить вес? Неужели для того, чтобы похудеть, необходимо отказаться не только от вкусной, но «вредной» еды, но и сократить порции обычных повседневных блюд? Давайте посмотрим, какие мнения о похудении на самом деле являются мифами.