Четверг, 14 Сентябрь 2017 16:19

Как правильно питаться

Каждое утро одно и тоже — времени на утренние сборы не хватает и мы, жертвуя завтраком, перекусываем в дороге или на работе. Как правило, это бутерброд, пирожное, сладкий кофе, чипсы.

Опубликовано в Красота и здоровье
Четверг, 14 Сентябрь 2017 15:51

Создаем фигуру

На сегодняшний день одна из самых актуальных проблем на планете – это лишний вес, а точнее его печальные последствия. День за днем, месяц за месяцем, питаясь нерационально и мало двигаясь, мы накапливаем излишние килограммы.

Опубликовано в Красота и здоровье
Четверг, 14 Сентябрь 2017 15:44

Витамины — что о них известно?

С наступлением холодов женщина становится более уязвимой. Это проявляется в усталости и слабости, спазме сосудов, бессоннице. Становясь раздражительной даже по пустякам, мы не задумываемся о причинах этих симптомов, списывая на элементарное недосыпание, переедание и т.п. А это нехваток витаминов и минералов дают нам знать, что пришла пора принимать меры.

Опубликовано в Красота и здоровье
Четверг, 14 Сентябрь 2017 15:37

Худеть — зачем это и для кого?

Когда ты становишься стройнее, даже на пару килограммов, ты становишься привлекательнее. И даже если об исчезновении этих дискомфортных кило никто не догадывается, ты знаешь — тебе удалось их победить. И это добавляет оптимизма.

Опубликовано в Красота и здоровье
Страница 4 из 4