Мнение подобно костям -
у каждого свои

Каждая из нас рано или поздно задается вопросом: как похудеть? Как быстро сбросить вес? Неужели для того, чтобы похудеть, необходимо отказаться не только от вкусной, но «вредной» еды, но и сократить порции обычных повседневных блюд? Давайте посмотрим, какие мнения о похудении на самом деле являются мифами.

История появления семян чиа берет начало в Южной Америке в период существования племен майа и ацтеков. Еще в те далекие времена семена чиа использовались как распространенный продукт питания, косметическое средство и даже как денежная единица – можно было преподнести их в дар или заплатить подать.