Мнение подобно костям -
у каждого свои

Фейсфитнес – курс специальных упражнений, действие которых направлено на подтяжку лица, коррекцию его овала,  улучшение качества и здоровья кожи. Занятия фейсфитнесом затрагивают вопросы правильной осанки. Средний возраст, когда можно приступать к фейсфитнесу – 25 лет.

Эфирные масла – бесцветные маслянистые вещества, имеющие ярко выраженный аромат, масляную структуру, не растворяющиеся в воде. Они очень распространены в использовании в настоящее время. Они используются в домашнем уходе, в косметических целях; их аромат позволяет создать особую атмосферу и настроение. Сфера использования эфирных масел очень обширна, а история берет начало из Древнего Шумера, Китая, Индии и других стран, где эфирные масла получали путем вытяжки из растений.

Плоский и подтянутый животик с красивыми кубиками пресса – мечта многих. Существует достаточно много видов спортивных программ, упражнений и курсов, направленных на укрепление мышц живота, и помогающих понять, как накачать пресс быстро и эффективно. Выполнение некоторых из них возможно только в спортивном зале под наблюдением специалиста, другие упражнения возможно выполнять и дома. Например, вакуум живота.

Красивая сияющая улыбка – мечта многих. В чем залог такой улыбки? Красивые, ровные, и ухоженные зубки. Немаловажный момент: какая бы красивая улыбка не была, белые зубы сделают ее еще более яркой и сияющей. К сожалению, многие люди страдают от того, что их зубы имеют желтоватый или коричневый цвет, иногда неравномерный, порой даже с нездоровыми вкраплениями. Причиной этому может служить неправильное питание, вредные привычки, отсутствие должного ухода за полостью рта.

Частой проблемой среди девушек является состояние и здоровье волос: многие страдают от выпадения волос, ломкости, тусклого цвета, отсутствия густоты волос и т.д. Виной тому может послужить загрязненный воздух, вредные привычки, стрессы, неправильно подобранные средства по уходу за волосами, некачественная краска для волос и многое другое. Часто восстановление волос требует сил и времени, иногда помощи специалистов, использования специально назначенных препаратов и средств. Но не стоит забывать и о домашних методах ухода за волосами. Они помогают не только исправить уже имеющиеся проблемы, но и служат хорошей профилактикой. Кроме того, домашний уход за волосами может помочь не только восстановить здоровье волос, но и ускорить их рост. Давайте подробно рассмотрим, что может помочь здоровью наших волос в домашних условиях, а также как быстро отрастить волосы.

Накрашенные ресницы являются для многих, пожалуй, основным и самым главным элементом в макияже. Без туши, как правило, не обходится ни один вид макияжа – ни вечерний, ни дневной.

Каждая из нас рано или поздно задается вопросом: как похудеть? Как быстро сбросить вес? Неужели для того, чтобы похудеть, необходимо отказаться не только от вкусной, но «вредной» еды, но и сократить порции обычных повседневных блюд? Давайте посмотрим, какие мнения о похудении на самом деле являются мифами.

История появления семян чиа берет начало в Южной Америке в период существования племен майа и ацтеков. Еще в те далекие времена семена чиа использовались как распространенный продукт питания, косметическое средство и даже как денежная единица – можно было преподнести их в дар или заплатить подать.

Кожа лица должна быть чистой и здоровой - это знает каждая девушка. Но как добиться такой кожи?

Каждая женщина знает, что нельзя сделать красивым только лицо, оставляя тело без должного ухода. Но как же добиться красоты тела в целом?